专访｜始于颜值，忠于戏稳，卢靖姗：不要活在他人的规范里

liukang20244天前网友吃瓜777

卢靖姗曾说，“自傲，不是美丽、成功或金钱能带来的，也不能经过外界或比较来取得，真实的自傲，来自于自我接收。”所以，她一向尽力地把人生修炼成自己喜爱的姿态。

图片来历：卢靖姗微博

《狼牙》，让初出茅庐的卢靖姗走进了群众视界；《战狼2》，让功夫好、能喫苦、演技不俗的她被更多的人认可和喜爱；随后，她又纷繁接到了《李茶的姑妈》、《他其实没有那么爱你》、《鬼吹灯之天星术》等的约请，迎候着一个又一个不知道且充溢应战的人物。可是，作为艺人的她，却从不给自己设限，总在各种应战中为观众带来惊喜。

《鬼吹灯之天星术》剧照

定档于本年下半年的《鬼吹灯之天星术》中，卢靖姗扮演“摸金铁三角”中的Shirley杨一角，Shirley杨是一位自小在美国长大，性情上受西式文明影响，又保留了东方女子温顺气质的《国家地理》杂志的摄影师。卢靖姗特别喜爱这样一个立体的女人形象——性情飒、心里强壮，“这和我性情中的某些部分非常挨近，当然，实际中的我是没有勇气去盗墓的（哈哈哈），”她戏弄道，“在这部剧中，和涵予哥（张涵予）和武哥（姜武）的协作让我收成颇丰，咱们三人的性情互补，在我心里，他们是‘最佳伙伴’，最强‘铁三角’。”

因《战狼2》名声鹊起

卢靖姗出生在我国香港，母亲是我国人，父亲是闻名的功夫艺人，受生长环境的熏陶，卢靖姗从小性情独立，对功夫和功夫有着稠密的爱好。

她的成名之路始于《战狼2》，电影票房一举飙升到56亿，她也因而成了华语影坛中，单部电影票房最高的女主角。可是，进入演艺圈却实属偶尔，她未曾想过自己有一天会成为艺人。

《狼牙》剧照

2008年，由于一面之缘，刚刚大学毕业不久的卢靖姗认识了初当导演的吴京。其时的她虽有功夫，但会打不会演，在吴京的再三劝说下，她终究承受了人生的首部电影《狼牙》的出演。从那以后，卢靖姗便跟随吴京敞开了自己的演艺生计。回忆起那段艰苦操练的日子，卢靖姗慨叹道，“京哥（吴京）对打戏的动作要求非常高，与他练武的三个月中，我生长敏捷。”

一向以来，卢靖姗都非常感谢吴京的知遇之恩，“拍《狼牙》前，我没想过当艺人，是他信任我，给我测验的时机，才会有我今日的作业。”卢靖姗微笑着说，“我很感谢他，由于是京哥带我走上了这条路，让我有时机如此多的优异导演和编剧协作，认识了许多人，其间也包含我的先生韩庚。”

从前有过很长一段时间，卢靖姗都在美国开展，拍照了《绿箭侠》等一系列的影视著作，直到母亲生病了，她开端削减作业组织，花更多的时间来陪同母亲，但一向以来，酷爱我国文明的母亲都有一个期望：期望女儿回国拍戏开展。母亲离世后，卢靖姗满意了她的期望，“假如我妈妈看到今日观众这么承受我，还有便是这部电影有这么好的票房，她肯定会很高兴。”

《战狼2》剧照

卢靖姗为人低沉，一向抱着谦逊的情绪。在收成一份傲人的成绩单后，卢靖姗的心态非常沉稳，当咱们问及“作为56亿女主角”的感触时分，她坦言《战狼2》带给她的，并非成果。她一向信任，一个人得到某些成果并非天经地义，她时间提示自己，顺从其美，骄傲自大，以一颗平常心去对待。“今日我国内地的电影票房中，《战狼2》会位列榜首，总有一天，还会有其他的好电影赶超。”

“一部好的电影，从前期准备到拍照，是整个团队的尽力，我仅仅做了我应该的。”卢靖姗反复强调“自己是走运的”，可以以艺人的身份，为观众出现了一部好的著作。“拍照《战狼2》的时分我没有想太多，对票房好坏也没有什么概念。后来当我得知这部电影取得全国票房榜首的时分，更多是为京哥感到高兴，由于他的支付终见报答。”

在过往的演艺生计中，卢靖姗曾刻画过许许多多独立自傲的女人人物，给观众留下深刻形象。关于她而言，艺人的著作不在量多，而在质精，“我可以渐渐等，我更想挑选我喜爱和敬仰的人物。”

图片来历：卢靖姗微博

她泄漏《战狼2》中的Rachel一角和自己心目中女英雄的形象最挨近，“身为无国界医师的Rachel，她们的主意便是要把人们从苦楚中解放出来，这种主意很巨大，这才是全世界最美的女人。”

回看自己曾扮演过的人物，卢靖姗觉得，每一个人物都有它的闪光点，每一个人物都有“我”的部分，“作为艺人仍是要将自己的特色融入人物，人物才会活起来，我会在每一个人物中学习到新的东西，这是一个逐步丰厚自己的进程。”当然，自我和人物之间也常常伴有“抵触”，这种“抵触”更多的是思想上的，一旦进入人物后，“抵触”便不会存在，“这是一种同理心，就不随意评判他人是相同的。沉浸到人物里，去了解她、体会她，在‘她’的环境中生长，做出和‘她’相同的挑选。”她期望自己演绎的每一个人物，都能给观众更多的考虑和共识。

不以“偶像”之名约束自己

在卢靖姗看来，平衡好作业和日子的联系，才更专心作业，享用日子。作业的时分就全情投入，去研讨去揣摩怎样更好地诠释人物。一旦杀青之后，她又会很快把自己从人物状况里脱离出来，成为卢靖姗过自己的日子，并等待下一个人物的到来。在闲暇的日子中，卢靖姗也常会去捕捉一些小构思，会想着之后怎么反哺到自己的扮演中去。

图片来历：DR

日子中的她，酷爱运动，简略而夸姣。在许多的运动项目中，卢靖姗对瑜伽青睐有加，本年3月，卢靖姗在微博上宣告与Yang教师一同协作的《Celina的“别Yang”瑜伽课》正式开课，经过视频为咱们遍及运动塑形常识的一起，也可以把握正确的瑜伽动作。“瑜伽可以给人来的是身心的健康、平衡。尤其是在早上练瑜伽，会给我一整天的作业都带来平衡和安静的力气。”

挑选素食日子方式的她，每天早晨都会用一杯柠檬水唤醒自己。在个人微博中，除了与咱们共享瑜伽操练外，高频率出现的还有一句句走心的“姗灵鸡汤”，给每一个为日子尽力行进的人一些小小的力气。

她常怀感恩之心与人共处，这些年，在阅历了母亲的逝世，卢靖姗对人生的了解看得愈加通透，“人生来便是什么都带不走的，去享用、体会每一刻才比较重要。”

近来，运动日子方式品牌lululemon在全球范围内发起了“感触这种FEEL”的全球性项目，鼓舞一切人从身、心、灵的维度找到安闲的状况，感触更好的自我。身为lululemon的品牌大使，卢靖姗受邀与别的五位明星、大使，共同为活动拍照了一系列构思故事短片。

图片来历：lululemon

在短片中，卢靖姗共享了怎么从不自傲到自傲、怎么脱节“身段焦虑”、怎么换一个视角感恩自己身体的心得。“运动让我找回了自己，那一刻我可以不必介意他人，纵情地去感触自己的呼吸，掌控自己的身体。”

卢靖姗很高兴有时机对大众坦然自若地去叙述那段曩昔，“lululemon近来提出的#感触这种FEEL#，是我一向以来坚持的日子理念：多留心自己的感触，不要故意重视他人的眼光和对自己的许多要求。与lululemon结缘，是在大学期间，那时分喜爱，是由于训练时穿上很舒畅、对身体有很好的支撑；而现在，在深化了解品牌的社区文明和倡议的健康日子方式后，让我真实爱上了它，找到了自我身份的认同感。”

图片来历：lululemon

美有许多种，卢靖姗所寻求的“美”，是在自己最舒畅、最自傲的状况下所出现的。“外界对‘美’的界定更多的是——瘦便是美，身边不绝于耳的声响也常常让我很困惑：这件衣服显瘦、显高；这件显腿长，显身段……但这都不是我想要听到的。其实，我也能瘦下来，可是没有肌肉，我就会觉得没有力气，想要在瘦和力气间找到平衡，并非易事。”

她从来没有把自己定位为“偶像”，也不期望以“偶像”之名约束自己，“假如今日想要有力气感，就会多练一下；假如明日有某个风趣的人物需求我变瘦，我也乐意去减肌肉。总而言之，清楚自己真实喜爱什么，也是自爱的一种体现。”她想告知女孩们：并非腿越细就越美丽，“真实的美，是特性之美，也是健康之美，不是相互攀比，活在他人的规范里。与其活在他人拟定的规范里，不如在运动中感触自己真实的高兴，感触自己的感触。”

图片来历：卢靖姗微博

卢靖姗从不计较眼下的得失，看待事物，她喜爱把目光放得愈加久远。“我觉得成果不重要，最重要的是进程。坚持很重要，生在于进程，不在于结尾，咱们要英勇走出咱们的安全区，有些人会说，‘哦，你失利了’，但你可以改动自己的观念，我不喜爱走这条路，我现在要改别的一条路，不要把成果看的那么重，就够了。”

拿奖、票房，这些好像都不是卢靖姗未来演艺作业的“唯二”，于她而言，她更期望去测验不同的人物和故事，“现在社会上女人都很凶猛，可是仍是有许多著作将女人展现成‘花瓶’的形象，我期望可以有更多影视著作去打破多年来对女人的刻板形象和观念。”

图片来历：卢靖姗微博

最终，她和咱们共享了一个小故事，“有一个小孩在海滩上不断重复地将停滞的海星扔回海里，路过的人问他在做什么，他答道：‘救海星’。路人模棱两可，表明凭一己之力你无法救一切的海星。但小孩却不为所动，持续捡起一个海星朝海里扔去，对路人说，‘可是我救了它’。”

故事中的“小孩”亦是艺人，“作为艺人、艺人，去出现一个有意义的故事，哪怕只能活跃正面地影响一个人的人生都是值得的。”卢靖姗说。始于颜值，忠于戏稳，她坚持忠于心里、兢兢业业，用实力说话，用每一部用心诠释的著作迎候一切的应战。这，便是一个艺人的自我涵养。

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